Taekwon-Do
Kampfsport in Form des traditionellen Taekwon-Do wird ohne Körperkontakt praktiziert und bietet einen umfassenden Weg (Do), der körperliche und geistige Entwicklung miteinander verbindet. Im freudvollen und abwechslungsreichen Training werden Beweglichkeit, Gleichgewicht, Geschicklichkeit und körperliche Fitness gefördert. Durch die Kombination von Techniktraining, geistiger Schulung und praxisnahen Anwendungen erfahren unsere Schüler eine ganzheitliche Entwicklung, die Gesundheit stärkt und zu innerer Balance führt.
Unsere Kurse im Überblick
Taekwon-Do Kinder Parkour & Spiele (ab 5 Jahre): FR 16:00-16:45
Taekwon-Do Kinder ALLE (ab 6 Jahre): MO 16:00-16:45 (MI 16:00-16:45 aktuell ausgebucht)
Taekwon-Do Kinder ab Weiß-Grün (Gürtelsystem): MO & MI 17:00-17:45
Taekwon-Do Kinder ab Weiß-Orange (Gürtelsystem): FR 17:00-17:45
Taekwon-Do Erwachsene & Jugendliche: MO 18:00-19:00 & MI 18:00-19:30
Taekwon-Do Erwachsene & Jugendliche Schlagpolstertraining: DO 17:00-18:00
Der Weg des Phönix
Phönix Taekwon-Do verbindet traditionelle Kampfkunst mit moderner, individueller Förderung.
Wie der Phönix, der sich immer wieder erneuert, steht unser Taekwon-Do für kontinuierliches Wachstum und persönliche Entwicklung. Jeder Schüler durchläuft seinen eigenen Weg der Transformation – durch körperliches Training, geistige Schulung und die bewusste Auseinandersetzung mit sich selbst. Taekwon-Do lehrt uns, Herausforderungen zu überwinden, stärker aus ihnen hervorzugehen und mit neuer Energie unseren Weg fortzusetzen.
So ist auch unser Training auf die unterschiedlichen Altersgruppen abgestimmt
Taekwon-Do
für Kinder
Parkour & Spiele (ab 5 Jahre): MO & MI 17:00-17:45
Kinderraining ALLE (ab 6 Jahre): MO & MI (ausgebucht) 16:00-16:45
Im Kindertraining legen wir besonderen Wert auf Freude an Bewegung und Disziplin. Spielerische Elemente fördern gezielt Koordination, Gleichgewicht und Konzentration.
Unser spezielles Gürtel-System mit vielen kleinen Prüfungen motiviert die Kids durch erreichbare Zwischenziele und stärkt ihr Selbstvertrauen sowie ein gesundes Selbstbewusstsein.
Zum geistig-charakterlichen Aspekt gehört der gesunde Umgang mit Gefühlen und Impulskontrolle. Die Kinder lernen, mit eigenen Fehlern und denen anderer besser umzugehen.
Taekwon-Do für
Erwachsene & Jugendliche
MO 18:00-19:00 & MI 18:00-19:30
Im traditionellen Taekwon-Do trainierst du Körper und Geist gleichermaßen. Abwechslungsreiche Übungen kräftigen den gesamten Körper, verbessern Beweglichkeit und Gleichgewicht und fördern zugleich Konzentration, mentale Stärke und Willenskraft. Beim Training mit Schlagpolstern („Targets“) erlebst du realitätsnahe Techniken – ganz ohne Körperkontakt. Wer möchte, kann seine Kraft bei Bruchtests erproben und Schritt für Schritt Gürtelprüfungen ablegen.
Ob mit sportlichem Ehrgeiz oder einfach aus Freude an Bewegung – Taekwon-Do bietet dir Fortschritt in deinem eigenen Tempo und lässt den Kopf frei werden.
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