Taekwon-Do

Beschreibung

Taekwon-Do – für Körper und Geist Beim Taekwon-Do kräftigen wir Muskeln, Bänder, Sehnen und Faszien und verbessern zugleich Konzentration, mentale Stärke und Willenskraft. Das Erlernen von Techniken, Kombinationen, Faustschlägen und Kicks bringt den Kopf frei und schult, Kraft gezielt einzusetzen. Unsere erfahrenen Trainer ergänzen traditionelles Taekwon-Do mit Elementen aus Boxen und Kickboxen. Mit Schlagpolstern („Targets“) und Bruchtests trainierst du realitätsnah und sicher – ohne Körperkontakt. Gürtelfarben erarbeitest du in deinem eigenen Tempo.